お客様の中にときどき、
「なんでこんなに
それが、
仕事がものすごくハードで、、
とか
家事や育児に追われてて、、
とか
大抵の場合は 「それならそれ」 を頑張りすぎているわけなのだけど、
極まれに、
【あれもこれも全部】 かつ 【どんなときも】
という方にお会いしたりします。
仕事は超ハードな体力仕事で、
体力づくりのために毎日休まず超ハードなトレーニングをし、
ときどき ライ○ップ というジムにも通ったりしながら、
食事は常に炭水化物抜き、
お風呂の温度は 45℃以上が絶対
みたいな、、
そういうの、私たちみたいな職業の人間でなくても、
トレーニングではなくてただ体をいじめているだけだってわかるのに、
ご本人には自覚がありません。
私はそういう方に会う度に、
もっと自分を大事にしてあげてください
体を労わってあげてください
休ませてあげてください と言うのですが、
まったくと言っていいほど聞き入れてもらえません。
疲れ果てて帰宅して、
ベッドまでたどり着けずにソファで眠りに落ちた結果
翌朝首を寝違えて、
そんなときでも腕立てや腹筋などのトレーニングをするので
自分で状態を悪化させてしまうんです。
で、どうにも動けないというところまでいって
私たちに助けを求めてきます。
人間は放っておくと怠けるから、
楽な方楽な方を選ぶから、
だからあえて厳しくしているのだと言います。
ブタになるのは嫌だから、
だから好きなものを食べるのもガマンして、
休まずにトレーニングをするのだと言います。
ソファで寝ちゃって首を寝違えたのは自業自得だから、
だから痛くてもトレーニングをするのだと言います。
【罰】 なのだと。。
だけどあなたは気づいてないですよね。
あなたのその自分をとことんまで追いつめる行為は、
あなたの一番嫌いな、
自分を律することができずに好きなものを好きなだけ食べて
ブタのように太った挙げ句、
様々なダイエット食品にお金をつぎ込んで瘦せようとする行為と
なんら変わりはないということ。
体をつくるためと称して
桁外れに高いジムにお金を払って、
そこまでする必要もないのに
むやみに（これまた桁外れに高い）サプリメントを買って飲み、
ひたすら体に負荷だけかけ続け、
壊れた体を修復するためにまたあちこち通ってお金を使う。
もうやめてくださいそんなこと。
一番キツい仕事は俺がやらないと
他の人がやらなきゃいけなくなるからと、
ただでも自分をいじめて稼いだ大事なお金でしょう？
もちろんどう使おうがあなたの勝手だけど、
見ていられません。
あなたの体はそんなことしなくても
自分で自分を回復させる力を持っています。
その自然の力を、素晴らしい能力を、
お願いだから自分で殺してしまわないでください。
あなたに必要なのは、
トレーニング ではなくて 休息 です。
罰 ではなくて 労り です。
自分で自分を回復させるための時間です。
どうかもっと
自分を大事にしてください
