サイトTOP で勃起不全の原因について、
その鍵を握るのは 血流 だとお話ししました。
また、ジャップカサイは腹部や陰部の血流をよくすることができる施術です。
（これは他のマッサージではできないジャップカサイだけの特長です。）
ですが、男性機能の問題を根本から改善するためには、
そのような局所の血流だけをよくすればいいというものではありません。
なぜなら、血液は 全身を巡って陰茎に流入 し、充満することで勃起が起こるからです。
つまり、全身の血流がよくなければ、
そもそも勃起をするために十分な血液が陰茎に流れ込まないということです。
ですから通常睾丸マッサージを行う場合、
事前に時間をかけて全身の施術を行い、体全体の血流をよくしてから局所の施術に入ります。
ここまでのことを前提とした上で、
ご自身でケアをする場合にどんなことができるかお話ししたいと思います。
1. 全身の血流をよくすること
これが 1番大事です。
それも一時的なものではなく、
日々【全身の血流がよくなるような生活をする】ということです。
規則正しい生活をする。
（良質な睡眠をとる、しっかり朝食を食べる、適度な運動をする、喫煙を控えるetc.）
また、生活習慣病などの疾患をお持ちの方はしっかり治療をする。
器質性のものは特に、生活習慣の乱れによるところが大きいため、
一般的に、当たり前に言われている【健康的な生活をする】ということがとても大事です。
2. 過度なストレスを取り除くこと （心因性の場合は特に）
動物が生きていく上で適度なストレスは必要ですが、
過度なストレスは血管を収縮し、血流を悪化させることは周知の事実です。
趣味に没頭する時間を作る、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるなど、
日々の生活の中で上手にストレスを発散・コントロールしましょう！
とはいえ、どちらもなかなかすぐには改善できませんよね。
そんなときは
3. 自分で睾丸マッサージをする というのもひとつの手です。
ただしその場合は、いきなり睾丸マッサージをしてはいけません。
お風呂で体を温めるなどして あらかじめ十分に全身の血流をよくしてから 行います。
また、タイ本国では伝統医学･医療行為であったとしても、
日本ではあくまでも民間療法･リラクゼーションですので、
ご自身で行う場合は自己責任で慎重に行ってください。
具体的なやり方については、
残念ながら直接お会いした方にしかお伝えできません。
決してもったいぶっているわけではなく、
メールなどの言葉だけでお伝えできることではないからです。
一度体験していただければ、
きっとあなたにもおわかりいただけることと思いますが、、
